Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi về mặt sinh lý. Chức năng và hoạt động của cơ quan sinh sản cũng thay đổi so với trước vì nội tiết tố trong cơ thể tăng cao. Độ pH trong môi trường vùng kín thay đổi nên sẽ tiết dịch nhiều hơn, âm đạo thường xuyên ẩm ướt, rất thuận lợi cho sự xâm nhập và phát triển của tác nhân gây bệnh viêm nhiễm.

Vệ sinh vùng kín khi mang thai

+ Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, do hormone estrogen tăng lên làm lông và tóc phát triển nhanh hơn, cơ thể mẹ bầu cũng tăng thân nhiệt nên tiết nhiều mồ hôi hơn. Sự kết hợp của những điều này khiến cho chân lông vùng kín dễ bị bít kín, nếu không được vệ sinh sạch sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý phụ khoa.

+ Sự lớn lên của thai nhi làm tăng sức ép cho vùng chậu nên khí hư cũng sẽ ra nhiều hơn mức bình thường. Giai đoạn này nếu không chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì vi khuẩn có hại càng dễ tấn công sinh ra viêm nhiễm.

+ Viêm phụ khoa trong thai kỳ là vấn đề cần được quan tâm đặc biệt vì nó không những ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn gây ra các hệ lụy xấu cho sự phát triển của bé. Không những thế, các bệnh lý này còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ối, sinh non hoặc các bệnh hậu sản sau này.

+ Khi mẹ trở dạ, thai sẽ đi qua cổ tử cung và âm đạo. Nếu mẹ mắc các bệnh lý phụ khoa thì con cũng dễ bị lây nhiễm nấm và vi khuẩn từ môi trường âm đạo, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì thế, nếu mẹ bầu biết cách vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì sẽ ngăn ngừa được các nguy cơ này.

Vệ sinh vùng kín cho bà bầu đúng cách

• Mỗi ngày nên vệ sinh vùng kín 2 lần với nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ và an toàn.
• Rửa sạch vùng kín với nước ấm, sau đó sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn để thoa rửa nhẹ nhàng. Khi vệ sinh vùng kín, nên rửa theo thứ tự từ trước ra sau và rửa từ vùng giữa sang hai bên để tránh lây nhiễm các loại vi khuẩn có hại vào vùng quan trọng.
• Sau khi đã vệ sinh sạch sẽ, sử dụng khăn bông mềm và khô hoặc dùng giấy vệ sinh khô sạch để thấm khô vùng kín.
• Khi bụng bầu lớn, không thể ngồi xổm được thì tư thế vệ sinh vùng kín cho bà bầu an toàn là ngồi trên bồn cầu, sau đó dùng nước ấm và dung dịch vệ sinh để rửa nhẹ nhàng.

Vệ sinh vùng kín 2 lần/ngày

Những điều cần tránh khi vệ sinh vùng kín cho bà bầu

• Không nên tự pha nước muối để vệ sinh vùng kín, vì nước muối sẽ gây cảm giác khô âm đạo, khó chịu cho bà bầu, nhất là khi nước muối được pha ở tỷ lệ không hợp lý sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc ở vùng kín.
• Khi vệ sinh vùng kín, không được thụt rửa quá sâu hoặc dùng lực quá mạnh vì có thể gây tổn thương và tăng khả năng lây nhiễm vi khuẩn, vi nấm có hại cho âm đạo.
• Không nên ngâm vùng kín dưới nước quá lâu (kể cả ngâm bồn).
• Nếu có dấu hiệu bị viêm nhiễm như: âm đạo tiết dịch bất thường, ngứa ngáy, có mùi hôi, tanh thì nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám để được điều trị phù hợp.

Những điều cần lưu ý khi bà bầu ngâm mông

• Không dùng nước quá nóng: dễ gây giãn mạch, choáng hoặc ảnh hưởng đến thai nhi. Nhiệt độ lý tưởng: khoảng 37–40°C.
• Không ngâm quá lâu: chỉ 10–15 phút là đủ, tránh làm thay đổi môi trường âm đạo hoặc gây nhiễm lạnh sau đó.
• Không dùng thảo dược có tác dụng kích thích tử cung vì có thể ảnh hưởng đến thai kỳ.
• Nên thử lượng nhỏ trước: để chắc chắn không bị dị ứng với thành phần thảo dược.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa trước khi dùng bất kỳ chế phẩm thảo dược nào, đặc biệt nếu bà bầu có tiền sử động thai, dọa sảy, cổ tử cung ngắn, hay có bệnh lý sản khoa.

Cách lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cho bà bầu

• Lựa chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dịu nhẹ từ thảo dược, không chứa các chất hóa học có tác dụng sát khuẩn mạnh và độc tính cao. Tốt nhất các mẹ bầu nên sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên, an toàn, lành tính và không gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
• Nên lựa chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH cân bằng với pH của vùng âm đạo (trong khoảng 3,8 – 4,5) để đảm bảo an toàn.
• Lựa chọn những sản xuất có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các công ty dược uy tín.

Sức khỏe vùng kín trong thai kỳ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cả mẹ và bé. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong việc vệ sinh hằng ngày, mẹ bầu đã có thể phòng tránh được viêm nhiễm, giữ cơ thể luôn thoải mái và yên tâm tận hưởng trọn vẹn hành trình mang thai.

Cody Health luôn đồng hành cùng phụ nữ trong từng giai đoạn đặc biệt của cuộc đời. Hãy lắng nghe cơ thể, lựa chọn phương pháp vệ sinh an toàn và tin tưởng vào những giải pháp chăm sóc từ thiên nhiên – để mẹ luôn khỏe mạnh, bé luôn phát triển toàn diện.